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Dieses Thema hat 2 Antworten
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wankelmut
Guitar-Anfänger

Beiträge: 10

07.10.2019 16:47
Aminosäuren im Kampf gegen Schlafstörungen antworten

Hallo zusammen,

ich habe seit mehreren Wochen Probleme beim Einschlafen. Egal, wie müde ich bin, brauche ich mindestens eine Stunde, um richtig einzuschlafen. Das nervt mich total! Ich lese gerade verschiedene Artikel zum Thema Schlafstörungen. In vielen steht, dass bestimmte Aminosäuren, wie z.B. L-Tryptophan gegen Schlafprobleme helfen können. Hat das jemand von euch zufälligerweise probiert? Funktioniert das wirklich?

Danke für eure Erfahrungen

Viele Grüße

Shaki
Registrierter User
Beiträge: 5


17.04.2020 11:28
RE: Aminosäuren im Kampf gegen Schlafstörungen antworten

Hallo wankelmut,

tatsächlich hat meine Mutter diese Aminosäuren in Form von Kapseln probiert. Sie hat schon seit Jahren das Problem, wegen Grübeleien nicht gut einschlafen zu können und auf ihrer Kur wurden ihr dann diese Kapseln empfohlen. Sie konnte dadurch wirklich besser einschlafen und schwört mittlerweile darauf! Sie hat wohl aber auch durch diese Tabletten lebhaftere Träume, aber ich glaube, da reagiert auch jeder anders drauf Ich würde es einfach mal probieren, Nebenwirkungen hat es, soweit ich weiß, keine

lemmi
Administrator

Beiträge: 1.959


18.04.2020 23:04
RE: Aminosäuren im Kampf gegen Schlafstörungen antworten

so lieber wankelmut - wenn du nicht langsam mal anfängst, nicht nur solche irrelevanten beiträge, sondern zum forum passende zu posten, werfe ich dich hier raus.




...wenn´s nich brummt, isses kaputt...

wie stirbt eine band?
- der drummer betrunken im swimmingpool
- der bassist an an einem stromschlag
- der gitarrist an einer überdosis
- der keyboarder an altersdemenz
- die sängerin an aids, weil sie es mit der ganzen band getrieben hat.


10 von 100 leuten können keine prozentrechnung - das sind immerhin 70 prozent!

http://www.lemmi-guitars.de
 Sprung  
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